献立：パン、ハム、チーズ、玉葱スライス、チーズ、バナナチップス、チョコヌガー、コーヒー、紅茶 ＜山歩きの朝食＞ これもプエルト・ナタレスの宿の主人からの助言で、朝、油分と炭水化物をたっぷりと取り、チョコやバナナチップスでエネルギーを補給するということでこういうメニューにした。4泊5日なので前半はハム、後半にサラミを使うことで冷蔵庫がなくても腐らないようにできた。パタゴニアが涼しいからできたというのもある。寒い朝は暖かい飲み物が嬉しい。