献立：バゲット、レタス、キュウリ、にんにくハーブ入りクリームチーズ、オレンジジュース ＜都会に近いのに・・・＞ マルセーユから東に20kmくらいにあるカシという小さな町を訪れた。フランス第二の都市マルセーユに近いというのに何という海の美しさ。町はピンク色や黄色の壁の可愛らしい建物が並んで南仏の気分満喫だ。昼食はビーチで気楽にサンドイッチ。この後4時間くらいかけてカランク（入り江）を軽くトレッキングして大満足の1日となった。